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附录二: 中国思维健康研究院(筹)(2)

类别:患者心声访问量:编辑:(admin)日期:2017-10-05 06:19

  中国企业创新年会、中国教育创新年会、中国文化艺术创新年会、中国企业百强创新工程、中国百校创新工程、中小企业创新工程、企业超速发展创新工程、中国十大创新科学家、中国十大创新艺术家、中国十大创新作家、中国十大创新教育家、中国十大创新企业家、中国十大创新策划家、中国十大创新发明家、中国十大创新摄影师、中国十大创新广告品牌师、中国十大创新建筑设计、中国十大创新旅游景点、中国十大创新电视栏目、中国十大创新形象工程……

  学校:

  社会:

  1000个思维健康诊所义讲活动

  3. 图书出版

  企事业图书出版:

  《中国创新案例文库》、《中国创新年鉴》、《企业健康诊断》、《不健康员工的32种状态》、《如何管理不健康员工》、《九种世界最先进的思维工具》

  学校图书出版:

  社会图书出版:

  《娱乐思维训练》、《动态思维训练》、《思维健康诊断》、《中国最头疼的54种思维病》、《二理论——》、《新健康主义》、《中国思维词典》、《思维箭头》、《思维冲突》、《解脱之门》、《执着之累》、《无我之妙》、《时俗之空》、《清净之法》、《无挂无碍》、《迷途归路》、《黑暗之灯》、《颠倒之苦》、《内省之乐》、《流水之畅》、《白云之道》、《隐者之语》、《安祥之脸》、《深潭之静》、《结缘之途》、《当下之乐》、《自在之路》、《渡人之舟》、《戒定慧》、《八正道》、《苦集灭道》、《执着之累》、《省悟之途》、《失控的心》、《不乐常乐普乐》、《无语的邀请》、《深邃的医生》。

  4. 会员发展

  钻石会员(终身)金牌会员(5年)银牌会员(3年)铜牌会员(1年)

  浩然正气是健康之神

  很多时候,人们都是在遭遇病痛,或面临类如瘟疫这样的自然灾害威胁时,才会引起对健康问题以及自身免疫力的关注。

  但是,提高免疫力,不能奢望危机来临时的临阵磨枪,须知,人类与病魔的战斗是一个永远持续下去的过程—非典、禽流感、美国的猴痘……这是知道的,事实上,人的免疫系统哪一刻不是在紧张地“战斗”着呢?如果它稍有不慎,就可能造成大患。所以,保持健康的身心应成为每个人日常的自觉选择,只有这样,我们才能有效地提高自身的免疫力和发挥自愈的功能,从而让它始终亳不“懈怠”地工作,让幸福生活的香甜陪伴我们一生。

  提高自身的免疫力和发挥自身痊愈力的功能,最好的方略就是中国人所说的“浩然正气。”

  浩然正气是一种大健康观。

  何谓“浩然之气”?孟子云:“难言也。其为气也,至大至刚;以直养而无害,则塞于天地之间。其为气也,配义与道,无是馁也。是集义所生者,非义袭而取之也。行有不慊于心,则馁矣。”

  “浩然之气”就是对自己所言所行的正确性充满自信,并能在日常生活中,用正直无私的品德来培育它,如是,“浩然正气”就会没有任何阻碍地充溢、匀布在天地之间。“浩然之气”只与修道之法则、人生之大道、人生之正义相携与共、相互酝酿,而耻于与背信弃义者共生。“浩然之气”不会凭偶然的机会获得,只有不断努力,持之以恒,将道义的力量与健康的生活方式一并融成自己身体和言行的一部分时,则“浩然之气”就会不期而至,与你如影随形。

  “浩然之气”是大自然福泽人类的重要财富,是人区别于动物的一种大写之人的生活方式,是全面提升人的身心免疫力和自我痊愈力的有效途径。这种生活方式的确立及养成习惯,会帮助我们抵达身心健康的境界。

附录二: 中国思维健康研究院(筹)(2)
附录二: 中国思维健康研究院(筹)(2)

  浩然正气是一种人生境界

  “浩然之气”不会无缘无故地到来,关键是要落实在“善养”上,也就是说,我们不仅会,而且要善于养护“浩然之气”。如何“善养吾之浩然正气”呢?

  第一,全面改善情绪化的品性,让浩然正气溢满身心。当今,多元化的生活方式中有许多是有损于人的身心健康的。比如,过分强调人的个性化生活,则会使人深陷七情六欲的泥潭而不能自拔,如果这样,因七情六欲所引起的心脏病、肾病、癌症等疾病就会日益严重地纠缠这些人。其实,人许多后天养成的习性,对身心的健康有百害而无一益。过去有个叫刘一明的功夫家写过一本书叫《过关论》,许多人以为是关于如何通过夹脊关、尾阊关的,其实,这是专门让人克服嫉妒、酒色、情绪等不良习性的著作,作者认为,只要把这些关都闯过去了,则人的浩然正气就会自然养成。

  第二,心底无私天地宽。无私则不惧权势、不贪利色、不畏强暴,从而能以公平之心维护正道和正义,如果是卑微猥琐的性格、懦弱无力的行为方式,浩然正气就会荡然无存,孔子、老子、大禹、屈原、荆轲、项羽、杜甫、司马迁、李白等杰出人士,才会谱写出惠及天下、泽被后世的浩然正气之歌……

  养浩然正气之方略

  建立更亲近大自然的营养观。一位台湾的医学专家到日本拜访一位高僧,并请教养生之道。这位高僧主张少吃药,多从大自然中撷取营养。他边说边拿起笔在白纸上写了“粕、糠、糙、药”四个中国文字,并细述其中的涵义。“粕”乃糟粕,系指废弃物之意,现代人喜食白米,白米则为粕,人类长年食粕必将不健康;欲求健康则须“糠”,古时患脚水肿的人都知道吃米糠,“粕”加上“糠”即为“糙”,食用糙米才能生肌造血,可是糙米已流失20%的营养,久食仍然会生病,人体有病必然不快乐,只有吃“草”才会快乐,所以繁体字的“药”字乃“乐字上加草”,草系指植物类,如青草、青菜等。也就是说,自然、新鲜、完整的营养观,其实是指多吃野生的野菜、没有污染的蔬菜,少吃药、不吃野生动物等。

  让心灵调动自身的免疫力。有一位科学家说,人的心灵和免疫力是相通的。撰写了《读懂人生》这本畅销书的田伟对此话深信不疑。他曾患有高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石、鼻窦炎、肠胃病等,但是,三年后这些疾病都不药而愈,就连双手颤抖的帕金森症也消失了。经常给他治病的医生感到奇怪,问其奥秘。他说:“说起来很简单,只不过是有意识地调动了免疫功能的积极陛,不让它闲置起来罢了!”田伟调动免疫力发挥作用的主要办法就是反复对自己说:“我的免疫力能战胜疾病!”“我的病很快就会好的。”如是反复进行这样的自我激励,潜意识就会命令自己体内的免疫组织担负起健康卫士的职责。现代有不少人只知道依赖医院,依赖医生,依赖药物,就是不去依赖自己生命的活力。他们平时对自己的大脑、肢体、五官、内脏等不闻不问,对它们的冷暖、营养、劳逸、运动漠不关心。这些受冷遇、受歧视的生理机构,到了一定时候就会惩罚自己的主人,病魔也就会乘虚而入。田伟认为,人体的这种免疫力是一种自然调节过程,不受破坏,不受污染,它与疾病之间能维持一种平衡状态。人的这种免疫力一旦被激活,它释放的能量将是无限的。

  古人之气养我浩然正气。著名作家周涛,经常从读古书中撷取自身浩然正气之营养。他写道:“胸中无万卷书,则俗气逼人、面目可憎;仨月不读唐音宋韵,则一天刷三次牙,还是口臭。既然生为中国入,至少要读唐诗宋词才能长出中国人的雅者之美,才能形貌有风范,所谓骨格清奇。不信你去看近代以来有成者,无论哪行,都有诗词修养。政治家、文学家自不必说了,科学家如李四光、梁思成、茅以升,不仅能为诗文,而且生得玉树临风、诗意飘然。为什么?腹有诗书气自华。中国人是讲气的,人活一口气,这是最低的水准。然后有气质、气度、气节、气魄,气吞万里如虎,气贯长虹之类,那是大气了。最高的气莫过于‘吾善养浩然之气’了,人而有气浩然,当然令人神往;这需要‘养’,怎么养?办法有多种,唐宋诗词当为一剂不可或缺的良方。”周涛先生的体会可谓深矣。

  安徽阜阳的潘明环先生,因忙于工作而疏于养生,结果疾病缠身(小便出血等,B超检查怀疑是肾癌,后排除了),他多方求医无效后,遇到一位北京的中医专家,在这位中医专家的指导下,知道了如何养护自身的浩然正气。结果,经过很短时间的努力,小便出血就止住了,饭量增加了几倍,身体和精神状态发生了质的变化。十几年后,潘明环先生把自己养护浩然正气的经验撰写成“养生16气诀”来启迪大家:“慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,乐助人以养胆气,善制怒以养肝气,少忧思以养脾气,食清淡以养胃气,常咽津以养肾气,深呼吸以养肺气,多运动以养骨气,广交友以养人气,好读书以养灵气,不显露以养元气,居中道以养和气,意内收以养真气,祛惰性以养志气,坦胸襟以养正气。”

  把握有限的人生,我们应从现在开始。

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