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方法梳子刺激头皮按摩法

类别:怀孕价格访问量:编辑:(admin)日期:2017-09-25 11:46

  头皮上有很多神经末梢,有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。梳子在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。如当人们遇到某些问题想不到良策时,常好用手指在头皮上挠来挠去,使思路开阔,想出解决问题的办法。下面向您介绍按摩头皮的另一个作用——缓解视力疲劳。

  梳子刺激头皮按摩法的基本动作就是用梳子在头部轻轻的拍打,找出您觉得最舒适的角度和力度,坚持做5分钟以上,每天至少做一次,如果你想多做几次,那当然就更好了。为了可以更好的达到刺激眼睛的效果,应该以头顶到百会穴稍下方的区域为中心,重点进行刺激。具体的方法是:

  第一步:用梳子拍打图示中①到②的位置,如果拍打到某个部位的时候感觉很舒服,那么你可以在这个位置多拍打一会儿,因为感觉最舒服的部位恰好是身体虚弱部位的反射区,多刺激可以促进气血的流通。

  第二步:从头到尾,只要一直用自己感觉最舒服的手法拍打就行了,注意手劲不要太大,以免使头皮渗出血来。最好选择齿密的梳子轻轻地拍打头皮。

方法梳子刺激头皮按摩法

  图示中①的位置是安定神经、解除肩颈酸疼的穴位。②的位置与大脑中的视觉中枢神经位置相吻合,是解除眼睛疲劳的穴位。

  解除眼睛疲劳恢复视力100法P177

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