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看电视超过两小时必须做什么事?

类别:案例展示访问量:编辑:(admin)日期:2017-10-04 06:43

  看完电视后,最好洗洗脸,以防由于屏幕的静电效应,而在面部积落灰尘,影响皮肤健康。对于这一点,人们已经逐渐接受了。但是,对于看电视时应当打开窗户这一常识,人们却似乎还没有加以注意。

  电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量,如果人们在看电视时经常关闭门窗,则容易使人体细胞产生癌变。尤其是录像厅,在放录像时,关上了门窗,拉下了窗帘,如果还加上开着冷气的话,则更具这种危险性。

  研究表明,荧光屏中可辐射出少量的电磁射线。经常处在这种电磁辐射下,对身体亦是有害的。特别是怀孕妇,在怀孕的头3个月,应适当减少在荧屏前看电视的时间,至少不要近距离或正面坐在荧屏前,而应坐在较远的地方,并尽量避免正面对着荧屏,以防对胎儿造成不良影响。包括电视屏幕在内的视频显示器,可直接影响人的眼睛、骨骼和肌肉,间接地引起紧张和压力。所以,人们在看电视寻求娱乐的同时,一定要注意维护健康,并进行科学合理的安排与调节。

  在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20~30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。

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